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Gesundheits-Check (2) – Bewegung statt Pillen

Fitness in der Stadt mit Trainer Klaus Reithmeier (Mitte)

Fitness in der Stadt mit Trainer Klaus Reithmeier (Mitte)

Schon mit wenig Aufwand kann man deutlich fitter werden.

Liegestützen an der Parkbank

Bewegung steigert die Lebensqualität

Fero Andersen und seine Begleiter haben Spaß beim Joggen: Hier drehen sie ihre Runden zwischen Bäumen.

Die Sportler unterstützen sich gegenseitig.

Robert Matthias (l.) leidet an Diabetes Typ 2. Sein Traum ist es, bald ohne Insulinspritzen auszukommen. Hier ist er beim Nordic Walking mit seiner Frau Sabine und Reporter Fero Andersen zu sehen.

Spaziergang in der freien Natur: Patient Robert Matthias (l.), mit Frau Sabine und Reporter Fero Andersen (Mitte)

Silke Aulhorn hat Depressionen. Langfristig gesehen, möchte sie weniger Psychopharmaka einnehmen. Mit einer Laufgruppe nimmt sie am Münchner Stadtmarathon teil.

Abklatschen: Silke Aulhorns Marathon-Staffel im Ziel

Caro Matzko gratuliert Silke Aulhorn beim München-Marathon

Gymnastik-Check mit Fitnessbällen im Englischen Garten

Trainer Klaus Reithmeier macht vor, wie es geht.

Auch der frühere Skispringer Sven Hannawald war beim Gymnastik-Check im Englischen Garten mit dabei.

Hoch hinaus auf dem Trampolin: Sven Hannawald (l.), Caro Matzko und Fero Andersen

Caro Matzen und Fero Andersen am Münchner Olympiaturm

Auch der frühere Skispringer Sven Hannawald war beim Gymnastik-Check im Englischen Garten mit dabei.

Gut aufgelegt beim Training in der Stadt