Hirschhausens Check-up: Lebensmitte

Hirschhausen persönlich: Wenn die 50 naht

Eckart von Hirschhausen geht auf die 50 zu. Und er merkt, dass er jetzt mehr auf sich achten muss. Warum er durch den Druck manchmal auch "verrückt" wird, hat er im Gespräch erklärt. | video

Interview mit Stress-Forscher Christopher Gordon

Stress-Forscher Christopher Gordon erklärt, warum bewusstes Atmen eine zentrale Rolle spielt, um seinen Stress-Level abzubauen. | video