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Video: Warum ist Schlaf so wichtig?

14.12.17 | 02:54 Min. | Verfügbar bis 14.12.2018

War die Nacht zu kurz, so bekommt man am nächsten Tag die Quittung. Schlechte Laune oder ein Leistungstief sind mögliche Folgen der mangelnden Nachtruhe. Warum Schlaf für den Körper so wichtig ist, erklärt Susanne Holst.