SENDETERMIN Fr, 04.10.19 | 05:30 Uhr | Das Erste

Herbstmüdigkeit

Wer jetzt alleine ist, der wird es lange bleiben...

PlayFrau schaut betrübt durch ein verregnetes Fenster.
Herbstmüdigkeit | Video verfügbar bis 04.10.2020 | Bild: WDR

Tageslicht ist unser wichtigster Taktgeber. Es synchronisiert die innere Uhr, macht uns wach und sorgt für Antrieb und Energie. Wenn die Tage kürzer und die Nächte länger werden, schwindet die Energie. Für manchen kommt der Herbstblues.

Stand: 04.10.2019 08:04 Uhr

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