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Hoffnung wahren in Corona-Zeiten

Tipps von Psychotherapeut Tobias Kube

PlayTobias Kube, Psychotherapeut
Hoffnung wahren in Corona-Zeiten | Video verfügbar bis 08.01.2022 | Bild: WDR

Nach inzwischen einem Jahr mit Corona fällt es vielen Menschen schwer Hoffnung zu bewahren und positiv in die Zukunft zu schauen. Psychotherapeut Tobias Kube rät dazu, in einer Zeit vieler schlechter Nachrichten, gezielt nach den positiven Neuigkeiten zu suchen. Man laufe schnell Gefahr sich zu sehr in Details zu verlieren und den Blick aufs große Ganze aufzugeben. Dabei wäre ein zweiter zugelassener Impfstoff in der EU doch beispielsweise Grund zur Hoffnung, meint Kube. Menschen, die einen im Gespräch herunterzögen, solle man mit diesem Gefühl konfrontieren und sich notfalls auch von ihnen distanzieren. Ebenso könne man Corona als Gesprächsthema mit diesen Personen versuchen zu meiden.

Stand: 08.01.2021 12:17 Uhr

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