Video: Service: Fit durch Muskeltraining
02.09.22
| 03:33 Min.
| Verfügbar bis 02.09.2023
Beim Muskeltraining geht es darum, seine Kraft zu trainieren. Das kann jeder mit leichten Übungen auch zu Hause tun. Deshalb ist Muskeltraining für alle, gleich welchen Alters, geeignet. Tipps vom "Muskelprofessor" Stefan Geisler.
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