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Video: Service: Selbsthilfe für den Rücken

23.06.20 | 03:28 Min. | Verfügbar bis 23.06.2021

Langes Sitzen, falsche Haltung, fehlende Bewegung können Verspannungen und Blockaden der Wirbelsäule verursachen. Sportwissenschaftler Stephan Geisler erklärt, wie Sie mit einfachen Übungen Ihrem Rücken etwas Gutes tun können.