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Video: Mittagsschlaf - so gibt er wirklich Energie

01.07.22 | 04:16 Min. | Verfügbar bis 01.07.2023

Die Südeuropäer machen es uns in Form der Siesta vor. Auch bei uns ist das Mittagsschläfchen für manche DER Energie-Schub. Wie Sie von der kurzen Auszeit profitieren, erklärt der Schlafforscher Albrecht Vorster.

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