Fitness im Alltag geht ganz einfach, aber wie? Moderatorin Elena Uhlig lässt sich von Fitness-Expertin und Gymnastiklehrerin Gabi Fastner einige Übungen zeigen.

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Video: Leichter leben (11): Vitamine

05.09.22 | 49:07 Min. | Verfügbar bis 05.09.2023

Gabi Fastner zeigt, wie man Fitness im Alltag ganz einfach unterbringt. Welche Vitamine sind eigentlich für was gut und in welchen Nahrungsmitteln sind besonders viele zu finden? Antworten adarauf hat Ernährungsexpertin Dr. Silja Schäfer.

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Leichter leben

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