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Video: Wie Muskeln uns schlau und gesund machen

18.01.20 | 27:23 Min. | Verfügbar bis 18.01.2021

Muskeln sind wichtig – nicht nur, um Klimmzüge zu schaffen. Arbeitende Muskeln schütten Botenstoffe aus und sorgen für eine bessere Durchblutung des Gehirns. Ob Sport vor Demenz schützt und Dehnen vor Muskelkater, erfährt man bei Quarks.