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Video: Fasten - was ist wirklich sinnvoll?

19.03.22 | 27:40 Min. | Verfügbar bis 19.03.2027

Kleinere Mahlzeiten, weniger Süßes und nicht so viel Bildschirmzeit – viele wollen jetzt zur Fastenzeit ihre Gewohnheiten ändern. Aber welche Fastenmethoden sind sinnvoll und welche Quatsch?