SENDETERMIN Mi, 11.03.15 | 04:10 Uhr | Das Erste

W wie Wissen

Millionen Deutsche leiden an Schlafstörungen. Selbst Menschen, die gesund sind und sich bisher nie durch die Nacht quälen mussten, trifft es aus heiterem Himmel: Sie können nicht mehr durchschlafen. Das geht auf die Gesundheit - aber was tun? Der Griff zu Medikamenten ist auf Dauer keine Lösung. In Schlaf-Seminaren sollen Betroffene lernen, wieder gesund zu schlafen. "W wie Wissen" hat zwei Teilnehmer begleitet - und zeigt, was gegen Schlafstörungen hilft.

Außerdem in "W wie Wissen":

  • Was gegen Schnarchen wirklich hilft
  • Vorsicht bei Schlafmitteln
Sendetermin

Mi, 11.03.15 | 04:10 Uhr
Das Erste

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Südwestrundfunk
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