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Die Themen der Sendung vom 18.01.2020

videoGrafik eines Darms

Mikrobiom: Reise zum Mittelpunkt des Menschen

Bei der Verdauung passiert unser Essen viele Stationen – ein turbulenter Trip, bei dem Millionen Darmbakterien mitmischen. Aber welche Nahrung hält unsere Darmflora dabei am besten im Gleichgewicht? | mehr

videoForscher malen Bakterien und ungesunde Nahrungsmittel wie Burger, Kuchen und Süßigkeiten auf Glasscheibe.

Kalorienreiche Ernährung: Machen satte Bakterien krank?

Nahrungsangebot, Entzündungskrankheiten und Bakterien im Darm haben sehr viel miteinander zu tun. Wahrscheinlich bringt das Überangebot an kalorienreicher Nahrung das Gleichgewicht der Bakterien im Darm durcheinander. | mehr

Röhrchen und Plastiklöffel zum Einfüllen der Stuhlprobe

Was taugen Heimtests zur Darmflora-Analyse?

Die Darmflora aufschlüsseln und Verhaltenstipps für unsere Gesundheit ableiten – das versprechen Heimtests zur Darmflora-Analyse. Doch was taugen diese Angebote? | mehr

videoEin Baby saugt an einem Finger

Dem Einfluss der Darmbakterien auf der Spur

Seit wenigen Jahren untersucht die Wissenschaft die vielen Billionen Einzeller, Pilze und Bakterien, die in unserem Darm leben genauer. Nun weiß man, dass diese Lebewesen Einfluss auf unser Körpergewicht und unser Immunsystem haben. | mehr

videoChicorée Salat mit Walnüssen und Clementinen

Diese Lebensmittel tun uns und unserem Mikrobiom gut

Auch wenn noch nicht alle Zusammenhänge im Detail bekannt sind, können wir einiges tun, um mit unserem Mikrobiom pfleglich umzugehen – und das sogar mit Genuss. | mehr

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Video zur Sendung

videoDennis Wilms

Die Sendung vom 18. Januar – Darmbakterien und Gesundheit

Weitere Videos

videoKochen für den Darm: Lachs mit Sauerkraut

Mikrobiom-Menü – Kochen für den Darm: Rezept in voller Länge

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