Ein Glas Rotwein am Abend schmeckt nicht nur gut, sondern ist sogar noch gesund: Das hört man immer wieder. Dabei ist Alkohol ein Gift, das im Körper zahlreiche Schäden anrichten kann. Susanne Holst erklärt, was an dem Gerücht dran ist. | mehr
Wer sich vegetarisch ernährt, muss darauf achten, seinem Körper die notwendigen Nährstoffe in anderer Weise zuzuführen. Aber wie ist das bei Kindern, die sich noch in der Entwicklung befinden: Reichen Ersatzstoffe oder brauchen sie Fleisch? | mehr
Morgens aufstehen, sich strecken – und schon knackt es in den Knochen. Wie entsteht das Geräusch? Und ist das eigentlich schädlich? | mehr
Sie sehen ein bisschen aus wie Sommersprossen, entstehen auf unserer Haut aber erst mit dem Alter: Altersflecken. Susanne Holst erklärt, was es mit den Pünktchen auf sich hat und wie sie entstehen. | mehr
Vegan, lakosefrei, ohne Gluten: Ernährungsgewohnheiten gibt es viele. Aber wie schädlich ist Gluten wirklich – und was genau ist das überhaupt? Susanne Holst klärt auf. | mehr
