Wer regelmäßig kalt duscht, wird seltener krank. So lautete schon die Empfehlung des Urvaters der kalten Güsse Kneipp. Doch ob das kalte Nass unseren Körper wirklich gegen Viren abhärtet und ob Warmduscher die Zähne besser zusammenbeißen sollten, weiß Susanne Holst in „Wissen vor acht - Mensch“.

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Video: Stärkt kaltes Duschen wirklich das Immunsystem?

24.03.22 | 02:05 Min. | Verfügbar bis 24.03.2023

Wer regelmäßig kalt duscht, wird seltener krank. So lautete schon die Empfehlung des Urvaters der kalten Güsse Kneipp. Doch ob das kalte Nass unseren Körper wirklich gegen Viren abhärtet, weiß Susanne Holst.

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Wissen vor acht – Mensch

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Jeden Tag treffen wir unendlich viele Entscheidungen, viele davon unbewusst. Warum uns manche Entscheidungen so schwer fallen und was genau beim Entscheiden im Hirn passiert, erklärt Susanne Holst in „Wissen vor acht - Mensch“.

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Warum können wir uns manchmal so schlecht entscheiden?

Gerade sinkt man ins Reich der Träume, die Augenlider werden schwer - und plötzlich durchzuckt es den ganzen Körper, man ist wieder hellwach. Was es mit solchen Einschlafzuckungen auf sich hat, erklärt uns Susanne Holst bei "Wissen vor acht - Mensch".

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Warum zuckt man manchmal beim Einschlafen?

Nichts denken, nichts bewerten und sich ganz im Hier und Jetzt befinden – diesen Zustand nennt man „Achtsamkeit“. Wie einem „Achtsamkeit“ im Alltag helfen kann und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es dazu gibt, erklärt uns Susanne Holst bei „Wissen vor acht - Mensch“.

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Was hat es mit Achtsamkeit auf sich?

Egal, wie klar der Schnaps am Abend ist – trinkt man zu viel davon, sind die Erinnerungen am nächsten Morgen gerne mal verschwommen. Warum der „Filmriss“ droht, wenn man zu tief ins Glas geschaut hat, erklärt Susanne Holst in „Wissen vor acht - Mensch“.

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Wie kommt es zum "Filmriss" bei zu viel Alkohol?

Computer, Smartphone und Tablet eignen sich heute wunderbar, um kleine Notizen festzuhalten oder bei einer Präsentation mit zu tippen. Doch verlernen wir dadurch das Schreiben mit der Hand? Susanne Holst klärt auf, in "Wissen vor acht - Mensch".

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Verlernen wir durch den Laptop das Schreiben?

Früher war alles besser! Rosige Erinnerungen an die guten alten Zeiten stellen die Gegenwart manchmal ganz schön in den Schatten. Susanne Holst wirft einen Blick zurück und lüftet das Geheimnis um die verklärte Vergangenheit – in „Wissen vor acht - Mensch".

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Warum verklären wir die Vergangenheit?

Nächtliche Spaziergänge - und am nächsten Morgen ist alles vergessen: Schlafwandeln ist besonders unter Kindern weit verbreitet. Wie es dazu kommt und wie man mit Schlafwandelnden umgeht, weiß Susanne Holst in „Wissen vor acht - Mensch“.

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Warum schlafwandelt man?

Alle Jahre wieder ist er der Verkaufshit auf dem Weihnachtsmarkt: Glühwein. Und meistens geht er mit einem Schwips einher. Ob das Getränk aufgrund seiner höheren Temperatur schneller betrunken macht als gekühlte Drinks mit Schuss, weiß Susanne Holst in „Wissen vor acht - Mensch“.

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Macht Glühwein schneller betrunken?

Erst sehen sie rot und dann nur noch schwarz. Der Anblick von Blut löst bei manchen Menschen heftige Reaktionen aus – bis hin zur Ohnmacht. Was hinter einer Blutphobie steckt und was sie von anderen Angststörungen unterscheidet, weiss Susanne Holst in „Wissen vor acht - Mensch".

Wissen vor acht – Mensch

Warum können manche Menschen kein Blut sehen?

Der Tofu-Markt boomt! Selbst Nicht-Vegetarier greifen immer häufiger zu Fleisch-Ersatz-Produkten. Doch die Meinungen zu diesem Trend sind geteilt. Susanne Holst nimmt Tofo-Produkte unter die Lupe und erklärt, worauf man achten sollte.

Wissen vor acht – Mensch

Ist Tofu ungesund?

Nicht auf kaltem Stein sitzen! Solche Warnungen sollen vor lästigen Blasenentzündungen schützen. Doch ob nasse Badekleidung und ein kalter Boden wirklich zum Auslöser für das schmerzhafte Wasserlassen werden können, zeigt Susanne Holst in „Wissen vor acht - Mensch“.

Wissen vor acht – Mensch

Bekommt man vom Sitzen auf kaltem Stein eine Blasenentzündung?

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