In der Stadt herrscht dicke Luft. Bevor man da zwischen Feinstaub und Stickoxiden die Turnschuhe auspackt, fragt man sich schon, wie gesund Sport in der Stadtluft überhaupt ist. Susanne Holst verrät es uns, bei „Wissen vor acht - Mensch“.

INFORMATION

MEHR VIDEOS ZUR SENDUNG

ÄHNLICHE VIDEOS

Video: Wie gesund ist Sport in der Stadtluft?

19.05.22 | 02:46 Min. | Verfügbar bis 19.05.2023

In der Stadt herrscht dicke Luft. Bevor man da zwischen Feinstaub und Stickoxiden die Turnschuhe auspackt, fragt man sich schon, wie gesund Sport in der Stadtluft überhaupt ist.

Mehr Informationen zur Sendung

Wissen vor acht – Mensch

Alle Videos zu Wissen vor acht – Mensch

Die Knie tun bei größerer sportlicher Belastung gerne mal weh – Grund hierfür sind oft die Kniescheiben. Warum das so ist und welche Funktion die Kniescheibe eigentlich erfüllt, erklärt Susanne Holst in "Wissen vor acht – Mensch".

Wissen vor acht – Mensch

Warum hat man eigentlich eine Kniescheibe?

Himmelhochjauchzend, zu Tode betrübt – Gefühle haben einen großen Einfluss auf uns und können sich mitunter turbulent anfühlen. Aber wozu haben wir überhaupt Gefühle und wie können die sich auf unseren Körper auswirken? Susanne Holst kennt die Antwort, bei „Wissen vor acht - Mensch“.

Wissen vor acht – Mensch

Warum haben wir Gefühle?

Stillen – ein kleines Wunder der Natur und somit viel mehr als reine Nahrungsaufnahme. Wie lange eine Mutter ihr Kind stillen sollte und welche positiven Auswirkungen die Muttermilch auf die Entwicklung des Kindes hat, verrät Susanne Holst in "Wissen vor acht - Mensch".

Wissen vor acht – Mensch

Warum ist es gut zu stillen?

Profi-Fußballspieler auf der ganzen Welt haben sie: O-Beine. Wie kommt es, dass gerade Fußballspieler diese Fehlbildung entwickeln? Sind auch Fußballspieler im Freizeitbereich betroffen? Susanne Holst klärt auf, bei „Wissen vor acht - Mensch“.

Wissen vor acht – Mensch

Wieso haben Fußballer O-Beine?

Wenn es auf See so richtig stürmt, wird selbst der härteste Matrose seekrank. Bislang ist es noch nicht gelungen, dem Bewegungsschwindel beizukommen. Doch ein kleines Gerät, ursprünglich für das US-Militär entwickelt, könnte ihm ein Ende bereiten. Was hinter dieser Erfindung steckt und wie sie unser Gehirn überlistet, erklärt Anja Reschke bei „Wissen vor acht – Zukunft“.

Wissen vor acht – Mensch

Hilft Fluchen gegen Schmerzen?

Vieles vergessen wir im Laufe des Lebens. Andere Dinge jedoch verlernen wir nie, Fahrradfahren zum Beispiel. Woran wir uns nur kurz erinnern und was für immer im Gedächtnis bleibt, weiß Susanne Holst bei "Wissen vor acht - Mensch".

Wissen vor acht – Mensch

Verlernt man Fahrradfahren wirklich nicht?

Jeden Tag treffen wir unendlich viele Entscheidungen, viele davon unbewusst. Warum uns manche Entscheidungen so schwer fallen und was genau beim Entscheiden im Hirn passiert, erklärt Susanne Holst in „Wissen vor acht - Mensch“.

Wissen vor acht – Mensch

Warum können wir uns manchmal so schlecht entscheiden?

Gerade sinkt man ins Reich der Träume, die Augenlider werden schwer - und plötzlich durchzuckt es den ganzen Körper, man ist wieder hellwach. Was es mit solchen Einschlafzuckungen auf sich hat, erklärt uns Susanne Holst bei "Wissen vor acht - Mensch".

Wissen vor acht – Mensch

Warum zuckt man manchmal beim Einschlafen?

Nichts denken, nichts bewerten und sich ganz im Hier und Jetzt befinden – diesen Zustand nennt man „Achtsamkeit“. Wie einem „Achtsamkeit“ im Alltag helfen kann und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es dazu gibt, erklärt uns Susanne Holst bei „Wissen vor acht - Mensch“.

Wissen vor acht – Mensch

Was hat es mit Achtsamkeit auf sich?

Egal, wie klar der Schnaps am Abend ist – trinkt man zu viel davon, sind die Erinnerungen am nächsten Morgen gerne mal verschwommen. Warum der „Filmriss“ droht, wenn man zu tief ins Glas geschaut hat, erklärt Susanne Holst in „Wissen vor acht - Mensch“.

Wissen vor acht – Mensch

Wie kommt es zum "Filmriss" bei zu viel Alkohol?

Computer, Smartphone und Tablet eignen sich heute wunderbar, um kleine Notizen festzuhalten oder bei einer Präsentation mit zu tippen. Doch verlernen wir dadurch das Schreiben mit der Hand? Susanne Holst klärt auf, in "Wissen vor acht - Mensch".

Wissen vor acht – Mensch

Verlernen wir durch den Laptop das Schreiben?

Wissen vor acht – Mensch

Mehr Videos

Einmal im Jahr zu Fronleichnam trägt Thea die sorbische Festtracht; sie wird zur "Druschka".

Reportage & Dokumentation

Thea ist Sorbin

Unseren Wäldern geht es schlecht. Hitze, Dürre und Borkenkäfer schwächen die Bäume. Ganze Waldgebiete sterben ab. Was den Wald so wertvoll macht und wie wir ihn retten können, zeigt Eckart von Hirschhausen in „Wissen vor acht – Erde“.

Wissen vor acht – Erde

Die Zukunft des Waldes

Thomas D begibt sich auf Spurensuche in Sachen Gartenschläfer. Das Nagetier, das früher in weiten Teilen Europas seine Heimat hatte, lässt sich heute kaum noch blicken. Wer genau dieser Gartenschläfer ist und warum er immer seltener wird, erklärt Thomas D bei „Wissen vor acht – Natur“.

Wissen vor acht – Natur

Rettet den Gartenschläfer!

Robuster und umweltfreundlicher Beton mit der Hilfe von Möhren? Tatsächlich haben Forscher der Universität Lancaster herausgefunden, dass bereits ein geringer Zusatz an Möhren-Cellulose in Betonmischungen die mechanischen Eigenschaften des Betons erheblich verbessern kann. Was genau hinter dieser Entdeckung steckt, erzählen uns Anja Reschke und Adrian Pflug in „Wissen vor acht - Zukunft“.

Wissen vor acht – Zukunft

Beton mit Möhren?

Max Moor und Siham El-Maimouni

ttt – titel, thesen, temperamente

ttt vom 19.03.2023

Anke Prumbaum

Das Wort zum Sonntag

Anke Prumbaum: Gern ins Krankenhaus?

ARD History - Kinderraub - Ein dunkles Kapitel der katholischen Kirche

Kinderraub – Ein dunkles Kapitel der katholischen Kirche

Frank Seibert - ARD Wissen

Frank Seibert auf dem Demeter-Hof | Recherche-Dreiteiler zur Anthroposophie

ttt – titel, thesen, temperamente

Die Diskussion um KI

Eine Trollblumenwiese im Nationalpark Berchtesgaden

Wildes Deutschland: Die Berchtesgadener Alpen

Bin ich zu dick? Bin ich schön? Ist mein Körper so, wie er sein soll? Und wer sagt, wie ich auszusehen habe? Viele von uns sind mit ihrem Äußeren nicht zufrieden und stecken viel Energie in die Selbstoptimierung. Sogenannte "Fitfluencer" in den Sozialen Medien sind Vorbilder. Aber es gibt auch bereits die Gegenbewegung: Stichwort Body Positivity, die für einen entspannten Umgang mit dem eigenen Körper plädiert. Was sagt die Wissenschaft zu dem Thema? Stimmen die gängigen Definitionen von Übergewicht und Untergewicht? Woher kommt der kritische Umgang mit unserem Körper? Und welche Auswege gibt es? Die Ärztin und Journalistin Dr. Florence Randrianarisoa (rechts) klärt auf - bei Quarks.

Quarks im Ersten

Mein Körper und ich – Wann bin ich schön genug?

Denis Scheck moderiert Druckfrisch

Druckfrisch vom 26. Februar 2023