Sommer, Sonne, Urlaubszeit – für viele ist es die schönste Zeit im Jahr! Tatsächlich tut die Sonne gut, jedoch muss man vorsichtig sein und sich mit Sonnencremes schützen. Wie man den richtigen Lichtschutzfaktor auswählt und was es sonst noch vor dem Sonnenbad zu beachten gibt, erklärt Susanne Holst in "Wissen vor acht - Mensch".

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Video: Was ist der Lichtschutzfaktor?

02.06.22 | 02:32 Min. | Verfügbar bis 02.06.2023

Sommer, Sonne, Urlaubszeit – für viele ist es die schönste Zeit im Jahr! Tatsächlich tut die Sonne gut, jedoch muss man vorsichtig sein und sich mit Sonnencremes schützen.

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Wissen vor acht – Mensch

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Egal ob es friert oder die Sonne uns den Schweiß auf die Stirn treibt – in unserem Körper herrschen konstante 36 - 37,5 Grad. Wie der Körper das schafft und welche Kniffe er da bei der Wärmeregulierung anwendet, erklärt Susanne Holst bei „Wissen vor acht - Mensch“.

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Warum haben wir eine Körpertemperatur von 37°?

Eine durchzechte Nacht, der Alkohol fließt in Strömen. Wer danach nicht sofort ins Bett fällt, den packt der Heißhunger häufig noch im Rausch. Warum der kalorienreiche Alkohol nicht satt, sondern ganz im Gegenteil, oft hungrig macht, weiß Susanne Holst in „Wissen vor acht - Mensch“.

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Warum regt Alkohol den Appetit an?

Ein plötzlicher Schreck – und schon läuft uns ein eiskalter Schauer über den Rücken. Wie es dazu kommt und ob diese blitzartige Körperreaktion womöglich schon unseren steinzeitlichen Vorfahren das Überleben gesichert hat, weiß Susanne Holst in „Wissen vor acht - Mensch“.

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Warum läuft uns bei Angst ein kalter Schauer über den Rücken?

Der vermeintlich perfekte Körper, wer hätte ihn nicht gern? Aber gibt es überhaupt ein optimales Körpergewicht? Und wie aussagekräftig ist der sogenannte Body-Mass-Index (BMI)? Susanne Holst kennt die Antwort, bei „Wissen vor acht – Mensch“.

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Welches Körpergewicht ist gesund?

Astrologie - die Deutung der Sterne, die unser Leben beeinflussen - der Glaube daran ist weit verbreitet. Warum Horoskope und Persönlichkeitstests immer wieder vermeidlich ins Schwarze treffen, verrät uns Susanne Holst bei "Wissen vor acht - Mensch".

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Was ist dran an Horoskopen?

Sommerzeit ist Zeckenzeit. Doch die Krabbeltiere können gefährliche Krankheiten übertragen. Wie die Blutsauger am besten vom Körper entfernt werden und wann man besser den Hausarzt aufsuchen sollte, erklärt uns Susanne Holst – bei „Wissen vor acht - Mensch“.

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Wissen vor acht - Mensch

Riechen und schmecken sind untrennbar miteinander verbunden. Während wir in Mund und Rachen fünf Geschmacksrichtungen unterscheiden können, nehmen wir die feinen Aromen über die Nase wahr. Ob man sein Riechvermögen verlieren – und auch wiedererlangen kann, erklärt Susanne Holst in „Wissen vor acht - Mensch“.

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Kann man seinen Geruchssinn verlieren?

Die Knie tun bei größerer sportlicher Belastung gerne mal weh – Grund hierfür sind oft die Kniescheiben. Warum das so ist und welche Funktion die Kniescheibe eigentlich erfüllt, erklärt Susanne Holst in "Wissen vor acht – Mensch".

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Warum hat man eigentlich eine Kniescheibe?

Himmelhochjauchzend, zu Tode betrübt – Gefühle haben einen großen Einfluss auf uns und können sich mitunter turbulent anfühlen. Aber wozu haben wir überhaupt Gefühle und wie können die sich auf unseren Körper auswirken? Susanne Holst kennt die Antwort, bei „Wissen vor acht - Mensch“.

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Warum haben wir Gefühle?

Stillen – ein kleines Wunder der Natur und somit viel mehr als reine Nahrungsaufnahme. Wie lange eine Mutter ihr Kind stillen sollte und welche positiven Auswirkungen die Muttermilch auf die Entwicklung des Kindes hat, verrät Susanne Holst in "Wissen vor acht - Mensch".

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Warum ist es gut zu stillen?

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Kann ein Foto die Welt verändern? Ja, es kann, wenn es uns Menschen berührt. 1972 entstand das erste Foto unserer gesamten Erde, aufgenommen vom Weltall aus. Das Bild gab uns eine neue Perspektive auf den Planeten und erschien in einem für unsere Erde bewegten Jahr. Was 1972 genau geschah und was das Foto mit uns machte, zeigt Eckart von Hirschhausen in „Wissen vor acht Erde“.

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Eine persönliche Krise, wie zum Beispiel ein Trauerfall oder eine belastende Arbeitssituation kann uns auf Dauer krank machen. "Resilienz" nennt sich die Widerstandskraft, die trotz solcher Krisen eine positive Entwicklung möglich macht. In dieser besonderen Ausgabe von Quarks erfahren Sie, was die Forschung über Resilienz weiß. Welche Faktoren machen uns stark und widerstandsfähig, also resilient? Wenn Forschende untersuchen, warum in manchen Regionen der Welt Menschen besonders alt werden, ist ein entscheidender Faktor ihre psychische Stärke. Was machen diese Menschen richtig? Welche Rolle spielt das soziale Umfeld, guter Schlaf oder Tagesrhythmen? Florence Randrianarisoa (Foto) erklärt die acht wichtigsten Punkte für mentale Stärke - und wie man sie selbst beeinflussen kann.

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