Hormonchaos
Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen sind die bekanntesten Symptome, wenn wir über das Thema Wechseljahre sprechen. Dass die weibliche Hormonumstellung sich jedoch auf verschiedenste Weise bemerkbar macht und was sie sowohl physisch als auch psychisch bewirken kann, ist vielen Menschen gar nicht bekannt. Viele weitere Beschwerden lassen sich bereits in frühen Jahren auf Symptome der Wechseljahre zurückführen, aber werden oft nicht damit in Verbindung gebracht. Dabei betrifft die große Hormonumstellung im Alter nicht nur Frauen, sondern auch Männer. Was Sie alles über die Hormonumstellung wissen sollten und wie Sie im Alltag besser mit ihr zurechtkommen, erklärt Gynäkologin und Buchautorin Dr. Sheila de Liz in unserem Interview.
Außerdem finden Sie hier hilfreiche Tipps für den Umgang mit den Wechseljahren:
www.menopause-gesellschaft.de
https://www.profamilia.de/fileadmin/publikationen/Reihe_Aelterw erden/wechseljahre.pdf
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