Was wir gegen Angst tun können

Bammel, Schiss, weiche Knie – Was wir gegen Angst tun können | Video verfügbar bis 13.06.2025 | Bild: WDR | tvision

Spinnen, Klassenarbeiten, Dunkelheit – die Dinge oder Situationen, die uns Angst machen, können ganz unterschiedlich aussehen. neuneinhalb-Reporterin Mona möchte wissen, warum wir Menschen überhaupt Angst haben und was wir dagegen tun können.

Dafür trifft sie den Psychotherapeuten Uwe Landwehr, der sich gut mit Ängsten auskennt. Er zeigt Mona, wie sie mit ihrer Furcht vor Hunden umgehen kann und: Er hat noch einige andere Tipps auf Lager! Warum Angst für uns Menschen aber auch überlebenswichtig ist und warum sich niemand dafür schämen muss – darum geht es in dieser Folge von neuneinhalb.