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Die Themen der Sendung vom 10.02.2018

videoEine grafische Querschnitt-Aufnahme vom Gehirn.

Warum wir Gewohnheiten brauchen

Ein großer Teil aller Bewegungen im Alltag sind Gewohnheiten. Hirnforscher sind sich sicher, dass der Mensch ohne Gewohnheiten gar nicht überleben kann. | mehr

videoWilhelm Hofmann

Wie werde ich schlechte Gewohnheiten los? Ein Experiment

Gewohnheiten bestimmen unser Leben – ob sie hilfreich sind oder schaden. Fast jeder kennt eigene schlechte Gewohnheiten, die er gerne ändern würde. Aber wie? Wie haben ein Experiment gewagt. | mehr

videoEin Finger bohrt in der Nase.

Warum schlechte Gewohnheiten so hartnäckig sind

Es ist schwer, sich Gewohnheiten wieder abzutrainieren. Das liegt auch daran, dass das menschliche Gehirn nicht zwischen "guten" und "schlechten" Gewohnheiten unterscheidet. | mehr

videoInteraktives Schlüsselbrett

Mit Hilfsmitteln gegen Gewohnheiten

Schlechte Gewohnheiten gibt es viele. Doch wie sie wieder loswerden? Dazu gibt es allerlei intelligente Technik. Wie zum Beispiel sogenannte Unruhestifter. | mehr

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Sendung vom 3. Februar 2018: Die Macht der Gewohnheit

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