Leichter leben (1)

"Leichter leben" mit Dr. Johannes Wimmer und Elena Uhlig | Bild: ARD/NDR/Riverside Entertainment/Brand New Media / Petra Stadler / Petra Stadler

Gesundheit, Wohlbefinden, Ernährung und Bewegung: Darum geht es eine Stunde lang im ARD-Nachmittag mit Dr. Johannes Wimmer und Elena Uhlig. Jeden Tag neu, jeden Tag anders. Experten liefern Wissenswertes rund um die Themen Ernährung, Physio und Notfall. Persönliche und emotionale Geschichten von Gästen öffnen den Blick und machen Mut.

Heute zu Gast bei "Leichter Leben": Fernsehmoderator Harry Wijnvoord. Er redet über seine Diabetes- Erkrankung und wie er seit Jahren damit umgeht und ein gutes Leben führen kann. Dieses Schicksal teilt er mit 8,5 Millionen Deutschen.

TV-Moderator Harry Wijnvoord lebt seit Jahren mit der Diagnose Diabetes Typ II. Bei "Leichter leben" erklärt er, wie er damit umgeht und damit leben gelernt hat. | Bild: ARD / Uwe Ernst

Allgemeinmedizinerin und "Leichter leben"-Ernährungsexpertin Dr. Silja Schäfer erklärt, welche Lebensmittel sich für eine cholesterinarme Ernährung eignen. In der Rubrik Medizin oder Mythos geht es um das Niesen – sollte man das etwa unterdrücken?

Dr. Johannes Wimmer klärt auf. Notfallmediziner Dr. Lüder Warnken hat Ratschläge rund um die Vergiftung parat. Viel Service und jede Menge kleine Tipps, Tricks und Aktionen für eine gesündere, glücklichere und unbeschwertere Lebensweise. Leichter leben: Ein Ratgeber rund um die Gesundheit für jeden Tag.

Homepage "Leichter leben"

50 Minuten am Nachmittag, in denen es nur um Gesundheit, Wohlbefinden, Ernährung und Bewegung geht. Dr. Johannes Wimmer und Elena Uhlig führen durch ein vielseitiges, wissens- und servicereiches Programm. Jeden Tag neu, jeden Tag anders. | ndr