Leichter leben (3)

Elena Uhlig und Dr. Johannes Wimmer, Moderatoren von "Leichter leben", im Gespräch mit der Hamburgerin Monika Fuchs. | Bild: ARD / Markus Hertrich

Das Leben besteht im Prinzip aus Neuanfängen und keiner hat diese zu meistern gelernt wie Monika Fuchs. Mit 18 in die USA, mit 45 wurde sie Journalistin, heute macht sie Kochvideos auf YouTube. Sie gibt Tipps wie man Entscheidungsängste mindert und den Mut fassen kann, einfach nochmal neu anzufangen – auch im Alter.

Bei Medizin oder Mythos geht es heute um Zuschauerfragen rund um das Thema Erkältung. Welche Mythen halten sich hartnäckig und was stimmt vielleicht doch? Dr. Wimmer klärt auf.

Wie kann man gut einschlafen? Dr. Johannes Wimmer und Elena Uhlig unterhalten sich über Einschlafhelfer und die richtige Umgebung im Schlafzimmer. | Bild: ARD / Markus Hertrich

Physiotherapeutin Swanhild Priestley gibt Tipps zur Vorbeugung und zum Umgang mit einem Hexenschuss. Schlafstörungen und mögliche Einschlafhelfer sind weitere Themen.