SENDETERMIN Sa., 26.11.22 | 11:30 Uhr | Das Erste

Gesunde Knochen – was wichtig ist

PlayUnser gesamtes Skelett erneuert sich alle 8 bis 10 Jahre. Aber wir machen uns um unsere Knochen keine Gedanken. Es sei denn, sie brechen oder werden aus anderen Gründen mürbe. Ständig wird Knochensubstanz ab und auch wieder aufgebaut. Was wichtig ist, damit Ihre Knochen stark und gesund bleiben - erklärt Florence Randrianarisoa bei Quarks.
Gesunde Knochen - was wichtig ist | Video verfügbar bis 26.11.2027 | Bild: WDR/Tilman Schenk/Mauritius images/picture alliance

Unser gesamtes Skelett erneuert sich alle acht bis zehn Jahre. Aber wir machen uns um unsere Knochen keine Gedanken. Es sei denn sie brechen oder werden aus anderen Gründen mürbe. Ständig wird Knochensubstanz ab und auch wieder aufgebaut. Was wichtig ist, damit Ihre Knochen stark und gesund bleiben – erklärt Florence Randrianarisoa bei "Quarks".

Handy-Nacken und Geier-Hals

Immer mehr Bildschirmarbeit und Handynutzung belasten die obere Wirbelsäule und führen immer häufiger zu Nacken- und Rückenschmerzen. Wie kann man die am besten behandeln, mit Krankengymnastik, manueller Therapie oder Osteopathie? "Quarks" erklärt den Unterschied.

Neue Therapien bei Knochenschwund

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Starke Knochen

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Diese Sendung ist nach der Ausstrahlung fünf Jahre lang in der ARD Mediathek verfügbar.

Sendetermin

Sa., 26.11.22 | 11:30 Uhr
Das Erste

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Westdeutscher Rundfunk
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