Video: Sport nach der Geburt (2)

02.08.23 | 23:14 Min. | Verfügbar bis 27.07.2025

Wann darf ich wieder mit Sport loslegen? Kann da was kaputtgehen? Und wird mein Körper jemals wieder wie vorher aussehen? Host Christiane lässt einen Beckenbodencheck durchführen und spricht mit Expertin Daniela Künze darüber, ab wann man wieder mit dem Sport beginnen darf. Im Aqua Fit Kurs von Postnataltrainerin Isabel Hagedorn stellt sie fest, wie unglücklich viele Mamas mit ihrem Afterbabybody sind. Auch Fitnessinfluencerin Anne "Bodykiss" kämpft mit ihrem neuen Körper und dem Blick der Öffentlichkeit. Mama Cesarina Schmidt berichtet von einem anderen Kampf: Dem gegen Inkontinenz im Sport.