Diese Lebensmittel tun uns und unserem Mikrobiom gut

Unsere Ernährung beeinflusst unsere Darmflora, und unsere Darmflora beeinflusst unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Und auch wenn noch nicht alle Zusammenhänge im Detail bekannt sind, können wir einiges tun, um mit unseren Freunden und Helfern pfleglich umzugehen – und das sogar mit Genuss. Ernährungswissenschaftlerin Marina Lommel hat ein Menü zusammengestellt.

Rezepte – ein Menü für die Darmflora

Wie kann man der Darmflora etwas Gutes tun, und sich dabei noch kulinarisch verwöhnen? Ernährungswissenschaftlerin Marina Lomel hat ein Menü zusammengestellt. Die Rezepte zum Herunterladen. | pdf - 298 KB

Stand: 18.01.2020 11:16 Uhr