Rezepte zum Nachmixen: Diese Smoothies gab es im Test

Yvonne Willicks bei der Blindverkostung von Smoothies
Yvonne hat sich zwei leckere Smoothie-Rezepte ausgedacht.

Yvonnes grüner Orangen-Spinat Smoothie

- 150g frischer Blattspinat

- 8 Blätter Basilikum

- 150g Orange

- 50g Banane

- 2 TL Leinsamen

- 4 TL Ahornsirup

- 3 Priesen Cayenne-Pfeffer

- 80g zerstoßene Eiswürfel

- 200g kaltes Wasser

Yvonnes Obst-Smoothie

- 200g TK-Himbeeren

- 2 kleine Bananen

- 120g Apfel

- 4 Paranüsse

- 80g Eiswürfel

- 300g Wasser

Tipps für den Mixer:

Was bringen Smoothies wirklich?