SENDETERMIN Do., 16.06.22 | 19:45 Uhr | Das Erste

Wissen vor acht - Mensch

PlayWar die Nacht zu kurz, so bekommt man am nächsten Tag die Quittung. Schlechte Laune oder ein Leistungstief sind mögliche Folgen der mangelnden Nachtruhe. Warum Schlaf für den Körper so wichtig ist, erklärt Susanne Holst bei "Wissen vor acht - Mensch".
Warum ist Schlaf so wichtig? | Video verfügbar bis 16.06.2023 | Bild: ARD / Michael Boehme

Geplantes Thema:

Warum ist Schlaf so wichtig?: War die Nacht zu kurz, so bekommt man am nächsten Tag die Quittung. Schlechte Laune oder ein Leistungstief sind mögliche Folgen der mangelnden Nachtruhe. Warum Schlaf für den Körper so wichtig ist, erklärt Susanne Holst bei "Wissen vor acht – Mensch".

Sendetermin

Do., 16.06.22 | 19:45 Uhr
Das Erste