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Ernährungstrend: "30 pro Woche"

PlayEdith Gätjen, Ernährungswissenschaftlerin ARD Mediathek
Ernährungstrend: "30 pro Woche" | Video verfügbar bis 16.06.2027 | Bild: WDR

Die Empfehlung, 30 verschiedene pflanzliche Lebensmittel pro Woche zu essen, soll mit Vielfalt zur Gesundheit beitragen und das Mikrobiom des Darms positiv beinflussen. Was ist dran am Trend? Antworten von der Ernährungsissenschaftlerin Edith Gätjen.

Stand: 16.06.2025 07:53 Uhr

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