Können Sie mit Ihren Fingerspitzen Ihre Zehen berühren? Je beweglicher man im Rumpf ist, desto elastischer sind auch die Blutgefäße. Das senkt das Risiko für Herzinfarkte. Dehnübungen mit dem Sportwissenschaftler Prof. Stephan Geisler. | mehr
Herbstlaub und Gartenputz, da fallen jede Menge Grünabfälle an. Wohin damit? Das Zauberwort heißt kompostieren, ein natürliches Recyclingverfahren für pflanzliche Abfälle. Tipps von MOMA-Gartenexpertin Dorothée Waechter. | mehr
Häufig kommen Bettwanzen mit dem Urlaubsgepäck in die Wohnung und ins Bett. Was Sie gegen die Plagegeister tun können, weiß Schädlingsbekämpferin Bärbel Holl. | mehr
Im Herbst suchen sich Igel ein Winterquartier, beispielsweise in einem Laubhaufen oder Holzstapel im Garten. Wie Sie den wilden Gäste helfen können, den Winter gut zu überstehen, weiß Tierheilpraktikerin Monika Thomas. | mehr
Rund 43 Millionen Führerscheine müssen in den kommenden Jahren umgetauscht und dann in den neuen EU-Führerschein umgetauscht werden. Dazu zählen alle, die vor dem Jahr 2013 ausgestellt wurden. Einzelheiten von MOMA-Anwalt Kay P. Rodegra. | mehr
Fit bleiben und das Immunsystem stärken – das geht auch im Arbeitsalltag. Mit ein paar einfachen Übungen können Sie auch zu Hause den Körper in Schwung bringen. Tipps vom Sportwissenschaftler Prof. Stephan Geisler. Mit Übungsvideos! | mehr
Schneeglöckchen, Krokusse, Tulpen, Narzissen: Sobald die Nächte dauerhaft unter zehn Grad liegen, können die Blumenzwiebeln gepflanzt werden. MOMA-Gartenexpertin Dorothée Waechter hat gute Tipps für ein buntes Frühjahr. | mehr
Rückschnitt im Garten macht gleich aus mehreren Gründen Sinn. Der Garten soll gut durch den Winter kommen und die Pflanzen für einen guten Start in die neue Saison gestärkt werden. MOMA-Gartenexpertin Dorothée Waechter hat gute Tipps. | mehr
Zelt, Wohnwagen oder Camper: Camping-Urlaub wird immer beliebter. Die Pandemie hat den Trend noch befeuert. Das Angebot ist riesig – ein Überblick von Campingexpertin Ariane Finzel. | mehr
Im Sommer sind die Kräuter im Garten und auf dem Balkon gewachsen und können jetzt geerntet werden. Wie gelingt das am besten? Wie können die Aromen bewahrt werden? Tipps von unserer Gartenexpertin Dorothée Waechter. | mehr
